No tengo ganas de estudiar: ¿que hacer cuando no tienes ganas de estudiar? No te desesperes, el desánimo se puede ir tan rápido como llegó, si sabes cómo hacerlo. Vamos entonces a descubrir el método para encontrar las ganas de estudiar en 60 segundos (incluso cuando todo parece perdido)
Cómo estudiar sin tener ganas
Las ganas de estudiar parecen de esas cosas inventadas, como Fujur de La Historia Interminable. Una de esas cosas que no puede existir y que nadie la inventará.
“La cabeza inclinada sobre los libros. Sentado durante horas en esa silla incómoda para leer y volver a leer esas cosas aburridas. Leer mil veces y luego repetir en voz alta y descubrir, sin embargo, que ciertos detalles me los he perdido, con la ansiedad de tener que recordar todo porque de lo que escribo puede depender pasar de curso o aprobar el examen.”
Seamos sinceros, ¿de qué me sirve estudiar ingeniería eléctrica? ¿Qué narices me importa a mi Kant y Hegel? Nunca voy a recibir una oferta de trabajo gracias a mi amplio conocimiento en la Divina Comedia.
Esta es la descripción absurda de lo que piensa un estudiante vago. De hecho, las pocas de ganas de estudiar derivan de muchos factores:
- No entiendo para qué sirve estudiar esto
- Leer y repetir mil veces las mismas cosas es frustrante
- Tengo cosas mucho más divertidas que hacer
- Aunque estudie, nunca saco más de un 5
Estas son las principales razones por las que las ganas de estudiar a menudo están ausentes. Hay, sin embargo, soluciones fácilmente adoptables que pueden aumentar rápidamente las ganas de estudiar.
Que hacer para tener ganas de estudiar
Elige un objetivo que te motive
Las metas mediocres no motivan a nadie. Prepararse para un examen en 30 días es un objetivo común. ¿Sabes realmente lo que motiva? ¡Prepararlo en tres días!
Si tuvieses una meta de este tipo, no perderías tiempo con pensamientos improductivos.
¡Tendrías fuego en tus ojos! Podrías pensar que después de preparar el examen, dispones de 27 días para hacer lo que quieras. Podrías pensar ser el mejor y tener una capacidad fuera de lo normal.
En resumen, ¡¡¡estos son pensamientos poderosos que vienen de una meta súper motivante!!!
Ganas de estudiar Paso 1: ¡Elige un objetivo definido, factible y muy motivador!
Encuentra tus motivaciones más profundas (¡y ten un pensamiento constante!)
La motivación no es un elemento que puede pasar a un segundo plano. Si no tienes una buena razón para hacer algo, ¡no lo hagas! Pero de esto ya te habrás dado cuenta…
Pero ten cuidado con tus motivaciones en el estudio: querer aprobar el examen de ingeniería eléctrica con una buena nota porque quieres graduarte a tiempo, no siempre es una buena motivación. Es superficial poner el foco en el examen.
Si, sin embargo, entiendes que gracias a la preparación de este examen, podrías ser capaz de diseñar los sistemas de transporte de una ciudad entera ( y quieres ser ingeniero), podrías estar mucho más motivado e interesado.
Si quisieras aprobar anatomía porque es un examen difícil y quieres deshacerte de él, tu motivación será de un 30 %. Si sin embargo quieres estudiar bien anatomía porque esto te permitirá salvar vidas humanas, tu motivación será un 100%. ¿Entiendes la diferencia?
Ganas de estudiar Paso 2: Antes de cada sesión de estudio, piensa durante 10 segundos en el motivo por el cuál lo estás haciendo.
Elimina las distracciones y concéntrate
Si estás 4 horas para estudiar 40 páginas, tus ganas no estarán por las nubes. Si en 40 minutos eres capaz de estudiar 40 páginas, tu percepción del estudio cambiará radicalmente. ¡No tendrás tiempo de aburrirte!
Cada 25 minutos de intenso trabajo puedes tomarte 5/10 minutos de descanso para responder mensajes, beber un poco de agua o comer fruta. A continuación, empiezas de nuevo con otra sesión de 25 minutos. El objetivo es llevar tu productividad al máximo durante un tiempo no demasiado largo. De esta manera, ¡usarás todos tus recursos al máximo!
Ganas de estudiar Paso 3: apagas el teléfono, no miras Facebook, y te quitas tu SmartWatch. Aíslate en tu mundo durante 25 minutos de trabajo intenso.
Deja de repetir una y mil veces las mismas cosas y empieza a usar las técnicas de estudio válidas
Los 3 primeros pasos te darán grandes resultados en el estudio, pero es evidente que lo que hará la diferencia, será optimizar tu método de aprendizaje.
Leer y releer, repetir en voz alta o volver a escribir, son cosas tan divertidas como tener una mosca en el ojo. Son métodos viejos, obsoletos e ineficaces. No hay que ser muy listo para entenderlo: incluso tu película favorita, después de verla 10 veces seguidas, te aburre. Tu mente hace lo mismo y después de pocos minutos… cambia de canal, ¡se distrae! Si usas estos métodos sabrás bien que las ganas de estudiar son un espejismo lejano.
Hay muchas más técnicas de estudio evolucionadas, que no consisten en la repetición. Mapas mentales, lectura rápida, mnemotécnicas, método de loci de Cicerón, son todo técnicas conocidas hace años y utilizadas con éxito por millones de personas en todo el mundo.
Si aún no conoces estas técnicas, descúbrelas en el curso Genius, el más completo de Europa, que las trata de manera exhaustiva y te ayuda a aplicarlas en tu estudio. Optimizarás tu método de aprendizaje en 360º y estudiar te resultará más fácil, rápido y agradable. Cuando algo es fácil, lo haces de buena gana.
Ganas de estudiar Paso 4: Actualiza tu método de estudio
Puedes registrarte para obtener una presentación gratuita del curso Genius a través de este enlace y aprende sobre el mundo del aprendizaje avanzado.
Hace veinte años se decía que las ganas las traes de casa y en parte es cierto. También es cierto que hay cosas que no queremos hacer en la vida. En esos momentos, debemos ser buenos buscando sistemas que nos permitan actuar con gran eficacia.
Muy inspirador. A decir verdad, es la primera vez que le leo y me ha dado una buena impresión, Creo que me pasaré por aquí más seguido!
Hola xD me he levantado a alas 4 am para un trabajo y se que haría toca estudiar pero tengo tanta flojera !!! Bueno gracias por leer
Adiós….(0.o)
lo he leído y me ha parecido muy útil. Grax por leer
hola @Ana Belén Berraquero Espada, me gustaria pedirte q bueeeeno, q mañana os vemos en el cole garx por tu regalo de mi cumple bye!!
Yo tengo 3 exámenes para estudiar en un mes tengo que darlo los primeros días de febrero gracias primero preparo uno y después voy a preparar los demás..
Muy motivador la verdad mi familia se decepciona de mi y les digo que quiero una carrera pero me dicen que no lograré nada si ni estudio :’v
Me quedó esto en la cabeza “Si no tienes una buena razón para hacer algo, ¡no lo hagas! Pero de esto ya te habrás dado cuenta…” sinceramente no tengo una buena razón, estoy estudiando para tener un titulo y poder trabajar de algo que ni siquiera me gusta, es frustrante. Me levanto todos los días pensando en “Me tengo que poner a estudiar para ser algo que no quiero”, algunos dicen que lo deje y ya pero no es tan sencillo. Ahí es donde vienen pensamientos tipo “¿Y si abandono la carrera que voy a hacer? ¿Quien va a contratar a un don nadie?” La verdad es que debería abandonar la carrera, suena simple pero no lo es. Quisiera ser una especie de robot que estudia motivado cualquier cosa.
Trabaja las razones profundas. Estudias para tener titulo para trabajar en algo que no te gusta. Si lo escogiste a disgusto sería porque a pesar de todo te valía la pena. Si no es así, quizás es bueno explorar si tienes alternativas y si alguna es preferible a la situación actual. Si existe, decídete. Si no existe, al menos sabes que estás donde estás porque es la unica salida posible a tu momento vital. Bonus: yo estudié algo que no me gustaba y pude trabajar en lo que me gustaba después!
Me pasa exactamente lo mismo, y te entiendo que uno no puede abandonar la carrera tan fácilmente por más que uno quisiera, sobre todo si no tienes algo más en mente para hacer. Al final de cuentas lo único que me motiva es que posiblemente tenga un mejor trabajo (al menos en lo económico ) que si dejo la carrera y tenga que trabajar en algo de mucho esfuerzo físico y mal pagado. Pero me siento muy frustrado al tener que seguir en la carrera sin motivación de estudiarla.
Yo llevo 3 años estudiando una oposición y no he aprobado ningún examen encima con la pandemia se ha paralizado todo, me he cogido un trabajo de media jornada para poder estudiar y aún así nada, también estoy frustrada porque no consigo nada y encima tengo poco dinero, y me pasa lo mismo estoy estudiando algo que no me gusta para tener un trabajo mejor pero que seguro que será una mierda,pero en fin el q tengo ahora no es nada bueno, así es que me cuesta trabajo encontrar la motivación y sobre todo nunca tengo ganas de estudiar. Gracias.
Hola Marian, mira este video de Giacomo donde explica cómo solucionar el problema.
Espero pueda ser útil.
Con la pandemia no puedo apagar la tecnología ya que gracias a eso puedo estudiar pero me desconcentro mucho y mas aun estando en la casa y con las preocupaciones que toda persona tiene. Sinceramente creo que no e aprendido nada y eso que si quiero estudiar.
Yo también tengo muchas ganas de superarme, me fltan dos años para terminar mi carrera y ya quiero tirar la toalla, me cuesta mucho trabajo concentrarme para estudiar y pasar las materiasque no me gustan, pero son obligatorias, a parte como dicen mis problemas financieros me hacen desmotivarme mucho, eso me desprime y me provoca solo ganas de dormir, por favor alguien que si de un buen consejo, yo quiero y deseo terminar mi carrera pero se me complican tanto las matematicas y de paso el inglés, Gracias
Rindo mis tres ultimos examenes finales de la carrera para profesora y no logro tener ganas de estudiar. Gracias por este post
aun nos se si me servira pero lo voy a probar igual gracias por la ayuda realmente debo dejar de distraerme y consetntrarme en mis estudios bye